每年的5月25日是全国心理健康日，“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为帮助同学们更好地认识自我、接纳自我，营造积极向上的校园文化氛围，民商法学院举办心理健康教育系列活动。
5月24日，我院“以信为媒”，举办“倾听心灵的声音——写给自己的一封信”活动，用文字传递爱与希望。同学们写下一封信，记录此刻的心情、感悟与期望，写下对自己的鼓励、祝福与承诺，然后寄给一年后的自己。通过这封信，我们跨越时空的界限，倾诉当下的梦想、困惑、憧憬与决心。这不仅是一次深化自我认知、与未来的自己对话的机会，更是表达内心情感、鼓励自己、祝福自己的良好契机。
“五育润心，青春向阳”。5月16日，民商法学院积极动员学生参与心理游园会活动，并准备了兼具创意性与趣味性的“缘分对对碰”游戏。参与同学随机抽取碎片，如与他人拼凑成一个完整的图形即可获得精美小礼物。游园会上，同学们在欢声笑语中尽情享受游戏的乐趣，在交流互动中增进友情，放松心情。
为扩大心理健康教育覆盖面，民商法学院举办心理健康教育主题班会活动。辅导员带领全体同学紧密围绕大学生活适应、人际交往、情绪管理、珍爱生命、感恩生活、健全人格以及合理利用网络等主题开展形式多样、内涵丰富的班会，进一步提升了同学们的心理健康意识，增强心理韧性，培养健全人格。
民商法学院同步举办心理健康教育IP形象设计大赛，进一步创新活动形式，增强心理健康教育的趣味性。同学们充分发挥想象力和创造力，以鲜活生动的IP形象传递正能量，弘扬健康友爱的价值观。
诗词是阐述心灵的文学艺术，值此人间五月芳菲时，民商法学院以“这是我给你的温暖”为主题举办三行诗活动，让文字焕发生机，用诗歌传递温暖。本次活动共征集到175份作品，同学们用简短而深邃的形式，抒发内心情感，传递温暖与希望。
心理健康教育系列活动的顺利开展，对帮助学生舒缓压力、调节心态具有重要意义，取得了良好的心理育人成效。接下来，民商法学院将继续坚持五育并举，举办更多形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动，积极构建科学有效的心理健康服务体系，切实增强心理育人的吸引力和实效性，进一步推动我院心理育人工作高质量发展。
（撰稿：樊明慧 初审：李明鸣 复审：宋海英 终审：于恩忠）
